Si sientes ansiedad, estrés, que tus relaciones familiares y/o personales no van bien, tienes inquietudes o dudas con la educación de tu hijo , te asaltan frecuentemente pensamientos negativos, te sientes deprimido o simplemente no sabes lo que te ocurre pero no te encuentras bien es el momento de consultar a un profesional. Tomar medicación no es un impedimento, en algunos casos ambas intervenciones son necesarias para modificar conductas y pensamientos.

Un psicólogo es un profesional especialista en el comportamiento y pensamiento humano. Pone a tu alcance una serie de herramientas y técnicas que te ayudaran a resolver tanto las dificultades de hoy como las del día de mañana. Es un profesional de la salud que trabaja de forma sistemática a través de una evaluación del problema, un diagnóstico y de un plan de intervención.

Normalmente entre tres y seis meses con sesiones semanales y un posterior seguimiento con sesiones más espaciadas en el tiempo.

En sesiones semanales de unos 50 minutos de duración. La terapia se inicia con tres sesiones de evaluación, se establece un método de trabajo y se van evaluando los resultados.