¿Conoces algo de neurofeedback? Atención concentración y memoria se entrenan, te cuento cómo.
Aunque al referirnos a menores hablamos de abuso del juego problemático/apuestas y no de ludopatía, las características propias de la adolescencia los convierten en un
La amistad es fundamental para nuestra felicidad pero hay que cuidar la relación con los amigos para mantenerla
La autolesión, un fenómeno alarmante en adolescentes y jóvenes, se manifiesta como una forma de escapar de emociones abrumadoras como la ansiedad y la tristeza. Aunque no busca el suicidio, puede aumentar el riesgo de ideación suicida. Las redes sociales y plataformas como YouTube han facilitado la difusión de contenidos que, en lugar de ayudar, fomentan esta conducta. Es crucial entender que quienes se autolesionan no lo hacen por llamar la atención, sino por un profundo sufrimiento. Descubre cómo la psicología puede ofrecer herramientas para gestionar estas emociones y romper el ciclo de la autolesión.
